ЗНАЙДИ СПОКІЙ В ХАОСІ ЕМОЦІЙ ВСЬОГО ЗА

5 ДНІВ

"Спокій у важкі часи". Цей міні курс створений щоб допомогти вам подолати тривоги сучасного світу, повернути відчуття радості та контролю у своє життя.
Ви отримаєте практичні техніки для роботи з емоціями, навчитеся знаходити внутрішній спокій у найскладніші моменти та зміцните свій емоційний баланс.


14$ замість 32$
Залишилось 10 місцьСтарт курсу відразу після оплати

ЗНАЙОМСТВО З ЕМОЦІЯМИ

відчуйте спокій, якого ви заслуговуєте, навіть у найскладніші моменти життя

14$ замість 32$

*ЗАЛИШИЛОСЬ ЛИШЕ 5 МІСЦЬ


🎁 Подарунок після оплати - техніка "СТОП" для емоційного перезавантаження

5-денний міні-курс

ДЛЯ КОГО ЦЕЙ КУРС:

Чому я така емоційна?

Якщо це питання не дає вам спокою, а разом із ним з’являється ще й відчуття провини

Розгубленість перед власними емоціями? Не знаєте, що з ними робити в моменті?

Бажаєте навчитися розпізнавати свої почуття, розуміти їх причини та швидко знаходити спокій, коли це найбільше потрібно

Хочете більше дізнатися про причини своїх емоцій

Бажаєте прийняти себе й свої емоції без сорому чи осуду

Шукаєте прості, але потужні техніки, які працюють у найскладніші моменти?

Хочете отримати інструменти, що допоможуть зберігати спокій та впевненість у будь-якій ситуації

Прагнете гармонії та внутрішнього спокою?

Навчитися керувати своїм емоційним станом і зберігати рівновагу навіть у моменти найбільшого хаосу

14$ замість 32$

Illustration

Привіт! Мене звати Віка Василевська

і я Коуч для емігрантів/психолог із семирічним досвідом роботи.Я допомогла багатьом людям навчитися краще розуміти свої емоції, справлятися з труднощами та покращувати свій емоційний стан, особливо в еміграції.Я розробила цей міні-курс, щоб дати вам прості, але ефективні інструменти для розуміння та допомогу собі з емоціями, які ви зможете застосовувати щодня.Моя мета — зробити роботу з емоціями доступною і зрозумілою для кожного.

З ЧОГО СКЛАДАЄТЬСЯ КУРС:

    5 днів практичної інформації

    курс повністю проходить у Telegram і займає лише 10-15 хвилин вашого часу щодня

    техніка «Як розпізнати свої емоції»

    три коротких відео для кращого розуміння матеріалу

    чек-лист для роботи з емоціями

    провідна медитація для розслаблення та прийняття своїх емоцій

    доступ до чату, де ви зможете задавати питання та отримувати підтримку

    доступ назавжди

14$ замість 32$

ПРОГРАМА КУРСУ:

  • День 1
    Як емоції впливають на наше життя?

    ● чому важливо розуміти свої емоції та допомогати собі з ними?

  • День 2
    Ідентифікація емоцій

    ● Простий алгоритм розпізнавання емоцій● Техніка: як зрозуміти, що саме ви відчуваєте зараз?

  • День 3
    Прийняття своїх емоцій

    ● Чому не можна сварити себе за свої почуття?

  • День 4
    Що робити з емоціями?

    ● Коли емоції зашкалюють: що допомагає?● Практичні рекомендації для кожної емоції: гнів, страх, сум, радість● Що означає дати простір емоціям?

  • День 5
    Провідна практика медитація для заспокоєння надмірної емоційності

    ● Підсумок курсу, а також ще один допоміжний бонус від мене по роботі з емоціями

ВАШІ РЕЗУЛЬТАТИ ПІСЛЯ КУРСУ:

  • Навчитеся справлятися з тривожністю, стресом та перепадами настрою

  • Почнете краще розуміти свої емоції і навчитеся їх контролювати

  • Знайдете внутрішній баланс, який допоможе вам почуватися впевненіше у будь-якій ситуації

  • Отримаєте практичні інструменти для відновлення гармонії у повсякденному житті

14$ замість 32$

ВІДГУКИ

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

ТИ ГОТОВА ДОПОМОГТИ СОБІ З ЕМОЦІЯМИ?ГОТОВА СТВОРЮВАТИ БІЛЬШЕ СПОКОЮ В БУДЬ-ЯКИХ СИТУАЦІЯХ?

14$ замість 32$
Залишилось 10 місць
Старт курсу відразу після оплати

Ніякого ризику — тільки користь для тебе.

ГОТОВА ДОПОМОГТИ СОБІ З ЕМОЦІЯМИ?

ПРИЄДНУЙТЕСЬ
ДО МІНІ-КУРСУ ВЖЕ ЗАРАЗ
ЗА
СПЕЦІАЛЬНОЮ ПРОПОЗИЦІЄЮ:

Та отримайте у подарунок техніку "СТОП" для емоційного перезавантаження!

32$14$

ЗАЛИШИЛОСЬ ЛИШЕ 5 МІСЦЬ

*доступ до курсу одразу після оплати

FAQ

  • Як я можу сплатити за курс?

    Ви можете оплатити його через зручний онлайн метод (наприклад, через карту або PayPal). Після оплати відразу отримайте доступ до всіх матеріалів

  • Як проходитиме навчання?

    Всі уроки розміщені у Telegram у вигляді відео та текстових матеріалів. Ви можете вивчати їх у будь-який час і в зручному для вас темпі

  • Скільки триватиме курс

    Курс триває 5 днів, доступ до нього залишається назавжди

  • Чи потрібні спеціальні знання чи досвід для участі у курсі?

    Ні, курс підходить для всіх, хто хоче навчитися краще керувати своїми емоціями, незалежно від досвіду чи знань