Практики для зняття стресу;

-як заспокоїти нервову систему;
-дихальних практик для досягнення спокою за хвилину часу;
-як виробляти відчуття безпеки;
-переробляння стресового гормону кортизолу через прості та ефективні способи;

Позбавлення свідомості від речей які заважають нам рухатися далі:

-Переживання хто що про мене подумає;
-невпевненість у собі;
-комплекси;
-низька самооцінка;
-осудження себе та інших;
-нерозуміння куди рухатися далі;

Будемо піднімати наші вібрації через роботу з емоційним фоном.

Через практики вдячності та маніфестації будемо піднімати наш імунітет (психосоматика),
покращувати рівень життя та притягувати все найкраще що може тільки дати нам Життя.

Також будемо вчитися володіти мега інструментом який в будь який момент де б ми не знаходилися забере у нас відчуття тривожності і переживання та за п‘ятнадцять хвилин подарує нам розслаблення та спокій.